Quem sou eu
Olá, sou a Carla Bernardett. Psicóloga clínica e hipnoterapeuta. Sou apaixonada por compreender a mente humana e por ajudar pessoas a reencontrarem equilíbrio, confiança e sentido na sua vida.
Ao longo do meu percurso profissional, tive a oportunidade de acompanhar diferentes pessoas em momentos de mudança, crise ou descoberta pessoal. Com o tempo, fui percebendo que muitas mulheres procuravam o meu apoio para trabalharem questões emocionais, libertarem bloqueios e fortalecerem a sua autoestima. Foi assim que, de forma natural, passei a dedicar-me com especial atenção ao acompanhamento de mulheres, sem nunca deixar de lado todas as pessoas que procuram um espaço de escuta, respeito e transformação.
Para mim, a psicologia é um caminho de encontro com a própria essência, onde cada pessoa pode sentir-se acolhida e compreendida, num processo que respeita o seu ritmo e a sua história.
O meu percurso
Desde cedo percebi que a psicologia podia ser muito mais do que compreender sintomas. Para mim, é um espaço seguro onde cada pessoa pode ser escutada, valorizada e acompanhada com respeito e empatia. Ao longo do tempo, fui integrando diferentes abordagens e técnicas, sempre com o objetivo de oferecer um acompanhamento próximo, humano e fundamentado na ciência.
A minha missão
A minha missão é apoiar cada mulher no seu processo único de autoconhecimento, superação e transformação. Quero contribuir para que te sintas mais livre, mais segura de quem és e com mais recursos internos para viveres de forma plena e consciente.
A minha abordagem
No meu trabalho, privilegio uma relação de confiança, autenticidade e proximidade. Cada processo terapêutico é único, porque tu és única. Aqui vais encontrar apoio para lidar com emoções, superar bloqueios e enfrentar momentos de mudança, sempre ao teu ritmo.
A psicologia é a base de tudo aquilo que faço. Quando faz sentido para ti, a hipnoterapia pode ser uma ferramenta complementar valiosa. De forma séria e enquadrada, o relaxamento hipnótico ajuda-te a aceder aos teus recursos internos e a promover mudanças profundas, sempre com respeito pelos teus limites e pelo teu ritmo.
Os meus valores
Empatia – Acredito na importância de uma escuta activa, sensível e sem julgamentos, que respeite a tua história e o teu ritmo.
Confidencialidade – Tudo o que partilhas comigo é tratado com o máximo sigilo e respeito, em conformidade com a ética profissional.
Respeito – Cada mulher é única. Aqui vais encontrar um espaço onde serás sempre valorizada tal como és, sem comparações nem preconceitos.
Autenticidade – Preservo uma relação terapêutica baseada na verdade e na transparência, para que possas sentir confiança e segurança.
Compromisso – Dedico-me com seriedade e responsabilidade a cada processo terapêutico, acompanhando-te em todas as fases da mudança.
Profissionalismo – A minha prática está sempre fundamentada em princípios éticos e no rigor científico, garantindo qualidade e segurança.
Ética Profissional
Respeito os princípios fundamentais do Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses. A minha prática baseia-se em critérios éticos e científicos, garantindo que cada processo terapêutico decorre com responsabilidade, seriedade e compromisso.
Formação Académica e Profissional
- Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde – Universidade Fernando Pessoa
- Dupla Pós-graduação em Sexologia Clínica e Terapia de Casal – Instituto Português de Psicologia (INSPSIC)
- Especialização Avançada em Inteligência Emocional e Saúde Mental – Instituto CRIAP
- Psicóloga – membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses
- Hipnoterapeuta – membro da Sociedade Portuguesa de Hipnose Terapêutica
- Curso Completo de Hipnose Terapêutica e Terapia de Vidas Passadas (Practitioner e Master Practitioner) – IPH
- Formação em Emotional Freedom Technique (EFT) – IPH
- Formadora Certificada pelo IEFP
Ao longo do meu percurso, participei também em diversas formações especializadas e congressos na área da Psicologia Clínica, Saúde Mental e Hipnoterapia.
Se quiseres saber mais sobre o meu percurso ou marcar uma consulta, estarei aqui para te ouvir e responder a todas as tuas questões.